Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 60.55g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Globus Огурцы Маринованные, Лук, Heinz Острый Кетчуп, Глобус Телячий Фарш, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Глобус Холодец из Свинины. Dinner: Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глобус Холодец из Свинины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|