Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 106.11g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сава Томатная Паста, Яйцо, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Коркунов Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|