Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 71.77g | Carbs: 235.65g.
Breakfast: Яблоко Желтое. Lunch: Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Редиски, リアルスタイル Be LEGEND 南国パイン味, Торт Наполеон, Кокосовое Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Перепелиное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Наполеон ПП, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|