|
Carnaval está cruel!
Grupo com o objetivo de trocar experiência com outras pessoas que passaram por processo de emagrecimento e ajudar outros que precisam.
Trocar receitas, pratos e dicas para o dia a dia.
https://chat.whatsapp.com/K5Cuvm6KX1R1MrE4ZColBc
se não conseguir entrar pelo link me chama no whastapp 31-98401.2334
|
72.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
127 kcal
|
Fat: 9.10g | Prot: 8.33g | Carbs: 2.74g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|