Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2080 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 90.22g | Carbs: 239.80g.
Breakfast: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Guacamole Hacendado, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Pan Blanco, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Snacks/Other: Hacendado Mini Caritas, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Ligeresa Margarina, Hacendado Pan Tostado Multicereales. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|