Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 103.75g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Краюшки Ржано-Пшеничные, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Valio Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Индейка с шампиньонами в сметане. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|