Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
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48.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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912 kcal
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Fat: 31.28g | Prot: 68.03g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: 켈로그사 프로틴 그래놀라 쉐이크 미숫가루맛, 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 혼합 샐러드 채소, 자연드림 사과즙, 아보카도. Lunch: 코스트코 아보카도 오일, 밥, 오징어볶음, 닭안심. Dinner: 해태 아이비 (23g), 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 매일 매일두유 99.89. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Annabelle966's Weight History
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