finesnow's Journal, 23 Feb 20

25.9
66.7 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2020:
2342 kcal Fat: 28.40g | Prot: 47.77g | Carbs: 259.02g.   Breakfast:  里芋. Lunch: ローソン おにぎり屋 塩にぎり, サッポロビール  ヱビスビール. Dinner: サントリー 角ハイボール贅沢レモン, ファミリーマート パストラミビーフ, サントリー 角ハイボール, ニチレイ 本格炒め炒飯,  焼き餃子, 幸楽苑 ゆず塩野菜ラーメン. Snacks/Other: サントリー 角ハイボール贅沢レモン,  エクレア. more...
1766 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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