|
В ближайшую пятницу у меня билет на самолет - событие незначительное, так как улетаю я на сутки и по делам, но все-таки событие. поэтому хочется поставить себе на пятницу (которая кстати удачно совпадает с концом месяца) маленький маячок: 66-65кг. Интересно, выйдет ли до него дотянуть. Скоро узнаю
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 35.08g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Paul Pain Au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Клубника, Банановый Кекс. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|