Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 159.59g | Prot: 108.54g | Carbs: 27.55g.
Breakfast: Ser Cheddar, Parówka, Biedronka Jajko L, Jajko Sadzone, Targroch Mąka Kokosowa, Masło. Dinner: Piątnica Śmietana 36%, Mlekpol Ser Edam, Olej Słonecznikowy, Czosnek, Smażona Cebula, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe , Smażona Cebula. Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Borówka Amerykańska, Migdały. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|