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0,1% de graisse en moins et 0,2%de muscles en plus depuis la dernière pesée !
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104.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2020:
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1879 kcal
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Fat: 57.73g | Prot: 90.09g | Carbs: 244.41g.
Breakfast: Oranges, Graeffe Sucre Roux/Cassonade Blonde, Crêpes maison farine complète. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, Étoile d'or Fromage à Tartiflette, Tradilège Jambon de Paris , Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Tomates. Dinner: Banane, Lovilio Grana Padano, J.D. Gross Bio Chocolat Noir 60% Orange, Tradilège Jambon de Paris , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Freshona Cœurs de Palmiers, Carrefour Blanc de Poireaux, Barilla Spaghetti Intégrale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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