Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 51.81g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Макароны Отварные, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой в Мультиварке. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Творожно Яблочная Запеканка, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia92_'s Weight History
|