Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 79.81g | Carbs: 253.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Dark Bubble Chocolate, Сырники Домашние, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Маринадо Огурец Маринованный, Хек Жареный. Dinner: Roshen Yummi Gummi, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|