Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 100.41g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Королевская Ватрушка ПП, Пирожки с Бананами и Яблоками. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Эхо Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Куриное Филе, Лента Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Dinner: Моя Маруся Молоко 3.2, Пятерочка Банан, Куриные Оладьи, Капустные Оладьи. Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Моя Маруся Молоко 3.2. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|