Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 87.50g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Кофе с молоком. Lunch: Сыр Российский, Мёд, ВкусВилл Рис по-Тайски. Dinner: Салат с копч.грудкой. Snacks/Other: Салат с копч.грудкой, Балтика Пиво Безалкогольное, Красмол Творожок Пломбир, Сушеный Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|