Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 86.98g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Сырники, Сырники Домашние. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Эмиль Биойогурт со Злаками, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|