Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 92.24g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, 365 Дней Соломка Сладкая. Lunch: Лама Печенье Овсяное , Запеченная или Жареная Форель, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Рахат Мармелад в Шоколаде, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бутерброд с Красной Икрой, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|