Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2020:
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1948 kcal
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Fat: 118.16g | Prot: 108.86g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 바나나. Lunch: 피코크 담백한 편육, 카누 디카페인 미니, Organic Valley 기버터, 상하농원 신선한 반숙란, 부채살, 하티스푼 스팀쿡야채, NOW 브라질넛. Dinner: 착한들 사골곰탕, 하티스푼 스팀쿡야채, 커클랜드 야채믹스, 호두, 아보카도, 피코크 담백한 편육. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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