Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 69.74g | Carbs: 295.00g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яблоки Фуджи. Lunch: Творог 5%, Цельное Молоко, Чернослив, Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Плов со Свининой, Мёд. Dinner: Мороженое, Mars Twix, Bounty Батончик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|