Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 81.78g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Яйцо, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Бабушкина Кухня Тесто Слоёное Бездрожжевое, Аристей Сыр Фету Мягкий, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный. Lunch: Помидоры Черри, Шашлык из Свинины, Свиные Ребрышки, Жаренный Сэндвич с Тунцом, Кекс. Dinner: Oreo Печенье , Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%. Snacks/Other: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|