Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 39.27g | Carbs: 251.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладонеж Вафли Шоколадные, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский. Dinner: ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Orion Чокопай. Snacks/Other: Сладонеж Вафли Шоколадные, Царское Подворье Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|