Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 55.37g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Винегрет, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сочный Морс, Приготовленная Чечевица, Соседи Колбаски для Жарки, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кефир 1%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром, Киви, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|