Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
542 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 24.92g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсины, Кофе (из Молотых Зерен), Belgian Шоколад Чёрный 72%, АВК Екстрачорний Шоколад 80％. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mini_juli's Weight History
|