Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
148.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 106.38g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Fit & Easy Мікс Салатів Active, Жареное Яйцо без Жира, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриное Филе, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Dinner: Гречка Вареная, Куриное Филе. more...
|
Losing 39.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cononov.mikola's Weight History
|