Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2427 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 103.84g | Carbs: 256.23g.
Breakfast: Пирог Рыбный, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Dinner: Винегрет, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Meller Ириска, Клементины, Сухогруз Стружка Путассу, Яблоко, Жигули Пиво Барное, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|