Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
816 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 71.72g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 혼합 샐러드 채소, 자연드림 사과즙, 아보카도. Lunch: 방울 토마토, 김치, 밥, 코스트코 아보카도 오일, 닭안심. Dinner: 방울 토마토, 한성기업 크래미, 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 매일 매일두유 99.89. Snacks/Other: 양배추, 오징어볶음. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annabelle966's Weight History
|