Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 87.67g | Carbs: 19.78g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Филе Свинины, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Яйцо-Пашот. Lunch: Яйцо-Пашот, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Жареное Филе Свинины, Помидоры Черри, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalka)))'s Weight History
|