Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 83.47g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Dinner: Яйцо (Целое), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Corny Big Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|