Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 49.29g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Сливочное Масло, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль. Lunch: Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Мороженного «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Nesquik Шоколадные Шарики, Говядина Отварная. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|