Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 80.01g | Carbs: 46.75g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Lunch: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Владхлеб Хлеб Орловский, Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Макси Профитроли со Сливками, Милка Шоколад с Печеньем , Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olganika78's Weight History
|