Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2020:
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3667 kcal
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Fat: 124.02g | Prot: 250.54g | Carbs: 383.19g.
Breakfast: Prezunic Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo Cozido, Banana Nanica, Abacate. Lunch: SP Maizena, Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Dinner: Bife de Fígado, Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Arcor Butter Toffees Chocolate, Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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