|
por suerte sigo en 66 kilos y medio. después de tantos días de pasarme con las calorías aunque he caminado mucho también me sorprende haber mantenido el peso. Vamos a ver mañana...
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 50.66g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Mirasoles Semillas de Girasol Tostadas y Saladas, Milkaut Queso Untable con Salame, Carrefour Tostadas Con Fibras Y Semillas, Taragüi Yerba Mate. Lunch: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ilolay Queso Rallado, Good Mark Hamburguesa Tradicional, Rúcula. Dinner: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Carrefour Queso Danbo, Lechuga de Hoja Verde, Paladini Salame Tipo Milán, Carrefour Pan Lacteado. Snacks/Other: Café Descafeinado, Carrefour Medialuna de Manteca. more...
|
steady weight
|
 Comments
..mañana sera mañana, hay que disfrutar el dia a dia los procesos y los pequeños cambios 👍👌👏👏
20 Feb 20 by member: king_georgear
|
Exacto gracias por el ánimo!
20 Feb 20 by member: Mariemimar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariemimar's Weight History
|