Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 79.23g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Вишнёвый, Edite Bibite Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Русская Нива Маффин с Черникой. Lunch: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Черемушки Хлеб Бородинский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Козельский Ацидофилин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 25%, Белая Мука, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кленовый Сироп, Магнит Желе Сметанное, Печем Дома Крем Шоколадный, Dr. Oetker Желе со Вкусом Апельсина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|