Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 115.62g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Творог Мягкий 4%, Аджика, Гречка, Евроопт Киви. Lunch: Яйцо Куриное, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Санта Бремор Икра Трески Pate. Dinner: Котлеты из индейки с Сыром, Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Snacks/Other: Евроопт Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|