Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 77.04g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lunch: Яблоки, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Греческий Салат, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Караван Сарай Чак-Чак. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maykieva1's Weight History
|