Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2612 kcal
|
Fat: 185.07g | Prot: 154.98g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Ингерман Мука Кокосовая, Перекресток Сыр Тильзит, Оредеж Яйцо С0, из Вологды Творог 5%, Лента Сливки 10%. Lunch: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Мираторг Фарш "Любительский", Капуста Белокочанная. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Перекресток Сыр Тильзит, Капуста Белокочанная, Помидоры, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мука Кокосовая, Оредеж Яйцо С0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|