Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 103.91g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Чернослив, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Ярмарка Кускус, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Горбуша Соленая, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|