Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 87.36g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Жареное Яйцо, Laime Сыр с Пажитником, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Yan Икра Баклажанная, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Табрис Биота, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Кубаночка Масло Кукурузное, Красная Фасоль, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Морская Капуста. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Элика Чебурек с Сыром . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|