Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 55.54g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Искренне Ваш Кефир 1%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
118Ольга's Weight History
|