Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 105.30g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Магнит Булка Рижская, Магнит Винегрет Классический, Лосось на Гриле. Dinner: Куриное Филе Вареное, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|