Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 52.73g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|