Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 82.28g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Дарница Двинский Хлеб, Ашан Сыр Пошехонский, Parmalat Сливки 35%. Lunch: Да, Еда Норвежский Суп , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами-Гриль. Snacks/Other: Шоколадница Творожная Запеканка с Вишней. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|