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Krank, keine Bewegung, ETB eingehalten und trotzdem hoch.. 🥺
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87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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1253 kcal
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Fat: 48.84g | Prot: 90.57g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Avocado, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Thermomix Linsensuppe. Dinner: Gemischter Salat, REWE Kichererbsen, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Senf, Gut & Günstig Harzer Roller, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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