Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 112.75g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Молоко, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Картофельное Пюре. Dinner: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая . Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Хурма Сушеная, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|