Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 113.55g | Prot: 103.64g | Carbs: 24.66g.
Breakfast: Украинский Творог 9%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свиной Фарш, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яготинське Масло Сливочное 73%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Кешью, Свиная Отбивная, Яйцо, Алан Колбаса Московская, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|