Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 75.42g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Dinner: Арахис, Сметана, Свекла Вареная, Отруби Ржаные, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalenavera's Weight History
|