Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 47.14g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Своя Линия Овсянка, Соевый Соус, Курица Вареная, Кофе, Roshen Candy Nut. Lunch: Своя Линия Йогурт Малина, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Dinner: Milka Батончик, Мандарины, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Snacks/Other: Грона Печенье Наполеон, Яблоко, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dikayanika's Weight History
|