Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
108 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 64.17g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский. Dinner: Виктория Курица Варено-Копченая , Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Куриные Палочки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Oreo Печенье, Магнит Куриные Палочки, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romachka1983's Weight History
|