Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 105.20g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Хлеб Лионский, Борщ Украинский. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Boombar Протеиновый Коктейль , Икра Щуки, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Сельдерей, Шпинат, Омлет с Молоком, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|