Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2273 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 90.59g | Carbs: 263.75g.
Breakfast: Растишка Творог с Клубникой и Бананом, МакКофе Кофе 3В1, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Русский Хлеб Булочка Столичная, Золотая семечка Семечки, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Snacks/Other: Безе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|